Routine beauté en hiver : quelles bonnes habitudes à adopter ?
Sorties ski et raquettes, balades sous la neige, chocolats chauds et fondues : l’hiver arrive, et Noël approche aussi à grands pas ! Cette saison féérique et chaleureuse ne l’est néanmoins pas pour tout le monde, et certainement pas pour votre peau, qui supporte mal le froid et les excès. Il est donc essentiel d’adapter sa routine beauté en hiver pour garder une belle peau lumineuse.
Pourquoi ma peau est-elle plus sensible en hiver ?
En hiver, les températures chutent drastiquement et pour y faire face et empêcher les déperditions de chaleur, votre corps diminue le diamètre de vos vaisseaux sanguins. Cela a pour conséquence de déshydrater les cellules de votre peau car la production de sébum, véritable film protecteur, diminue. Moins protégée et plus sujette aux rougeurs et aux irritations, votre peau souffre, démange et tiraille.
L’approche des fêtes avec des repas riches et copieux va aussi mettre votre organisme à rude épreuve, ce qui va se ressentir sur l’état de votre peau. Voilà pourquoi il est nécessaire d’adapter sa routine beauté en hiver tout comme à chaque changement de saison pour apporter à votre peau tout ce dont elle a besoin.
Les 4 règles d’or de ma routine beauté en hiver
Peau sèche, qui tire, petits boutons, plaques… L’hiver et les fêtes peuvent être très rudes pour votre peau, mais pas question de laisser tomber ! Avec une bonne routine beauté en hiver et des soins adaptés, on vous garantit que votre peau sera aussi radieuse que durant vos vacances estivales, le bronzage en moins. Voici nos 4 règles d’or pour une peau parfaite pour les fêtes !
Un démaquillage et nettoyage de la peau en douceur
S’il y a bien une chose qui ne change pas suivant les saisons, c’est bien le démaquillage et nettoyage quotidien de la peau. Si vous sautez cette étape, votre peau ne vous remerciera pas ! En effet, le maquillage et la pollution extérieure obstruent vos pores. Comme votre peau ne peut plus respirer, son film hydrolipidique (celui qui la protège des agressions extérieures) se détériore, rendant votre peau encore plus sèche. Pas génial non ?
A chaque fin de journée, il est donc essentiel de bien nettoyer et démaquiller votre peau grâce à des produits naturels et doux. Vous pouvez tout aussi bien utiliser notre lotion micellaire que notre mousse nettoyante, qui contiennent toutes les deux de l’aloe vera, extrêmement hydratant. Des soins essentiels à intégrer dans votre routine beauté en hiver, comme à chaque saison !
Une crème visage adaptée
Bien évidemment, après avoir nettoyé correctement votre peau, il faut l’hydrater et lui apporter les lipides dont elle a besoin pour former une barrière protectrice qui l’empêchera de subir les agressions extérieures. Huiles nutritives et beurre de karité vont pouvoir protéger votre peau, la nourrir et l’hydrater efficacement pour lutter contre la sècheresse cutanée.
Le matin, vous pouvez appliquer notre crème de jour, qui contient de nombreux actifs bénéfiques pour votre routine de beauté en hiver. De l’extrait de bambou pour protéger votre peau des agressions extérieures, de l’huile de soja nourrissante et riche en vitamine E et de l’extrait nénuphar pour hydrater. Le soir, la crème de nuit, très riche en huiles et en beurre de karité, vous permettra de nourrir intensément votre peau.
Vous pouvez aussi effectuer un auto-massage du visage lors de l’application de vos crèmes. Cela permet d’activer la circulation sanguine et donc de vous redonner bonne mine tout en lissant les petites ridules de votre visage. N’oubliez pas non plus de bien hydrater vos lèvres avec notre baume, sujettes elles aussi au froid et aux gerçures !
Des masques et gommages réguliers pour une routine beauté d’hiver efficace
En complément de ces soins, vous pouvez réaliser un gommage une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et nettoyer votre peau en profondeur. Notre gel exfoliant, riche en actifs végétaux, permet d’exfolier en douceur et même d’éviter les petits boutons grâce à sa poudre de grains de riz bio. Bien sûr, on n’en abuse pas pour ne pas agresser votre peau!
Après le gommage, vous pouvez appliquer un masque visage hydratant qui redonnera un coup d’éclat à votre peau. Riche en huiles végétales, en acide hyaluronique et en aloe vera, il protège et hydrate votre peau en profondeur.
On n’oublie pas le corps !
Prendre soin de la peau de son visage, c’est bien, mais il faut aussi s’occuper de son corps ! En effet, les vêtements d’hiver peuvent être une fausse barrière isolante lorsqu’ils sont trop serrés, empêchant la respiration cellulaire et amplifiant la sécheresse. Il est donc nécessaire de bien nourrir et hydrater sa peau avec des soins riches comme notre lait pour le corps, à appliquer autant que possible.
Les mains, très exposées au froid, ont elles aussi besoin d’être nourries et protégées face au froid. Riche en beurre de karité et en miel bio, notre crème pour les mains est idéale pour redonner confort et souplesse à votre peau. Un must-have dans votre routine beauté d’hiver !
Routine beauté en hiver : les autres bonnes habitudes à adopter pour une peau parfaite
Adopter une bonne routine beauté en hiver avec des soins adaptés c’est bien, mais il ne faut pas non plus négliger son hygiène de vie ! Certes, vous allez certainement faire quelques excès lors des repas de fêtes, et manger plus riche pour compenser les faibles températures, mais il est essentiel de conserver une hygiène de vie correcte. Buvez beaucoup d’eau pour continuer à bien vous hydrater, et essayer de manger léger entre les repas de fêtes. Légumes et fruits à volonté !
Même s’il fait froid et que vous n’avez pas forcément envie d’affronter les températures glaciales, essayez de faire du sport et de transpirer autant que possible. Votre corps éliminera ainsi mieux les toxines, et cela vous permettra de vous défouler et de mieux gérer votre stress par exemple.
Enfin, reposez-vous et respectez le nombre d’heures de sommeil dont vous avez besoin. Une peau reposée est une peau lumineuse ! Et si vous avez besoin d’un petit coup de boost en plus, faites une cure de vitamines !
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